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健康で始める美容とダイエットブログ。健康になれば、もっと簡単に美容とダイエットが出来ますよ!


by purecasablanca

★★ 体の中から ★★

おはようございます!今日も気持ちの良い天気ですね。(^^

こんな日には、体を動かして気持ちよい汗をかきたいものです。
皆さんのダイエットは進んでいますか?

自分の体質・体調を理解し、自分に合ったダイエットと習慣を身につけば、
きっとあなたの体はグングン健康美人になっていくと、私は思っています!(^^

体は、食べた物を消化し、吸収して、体を作っています。なので、
毒(体に良くないもの)を摂取していては、いつまでも体内が綺麗になりません。

体内から出来るだけ毒を排出し、体内から美しくなれば、あなたの求める健康的な
美しさが手に入ると思います。

食べる前、メニューを考える前に、体にとって良さそうなものかをちょっと
考えてみてはいかがですか?
きっと、体に良さそうだなぁと思いながら食べると、ちょっぴり笑顔がこぼれて
食べるのが楽しくなってきますヨ(^^
by purecasablanca | 2005-05-17 10:09 | 健康